Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit, bei schwierigen Herausforderungen Kräfte zu aktivieren, um diese Zeiten unbeschadet zu überstehen und wie ein Fels in der Brandung gelassen und optimistisch zu bleiben. Das Tolle daran ist, dass  Resilienz ist erlernbar ist!

 

Für Kinder ist es in der heutigen, schnelllebigen Zeit wichtig, zu erfahren, dass sie genau diese Stärke aus sich selbst heraus

entwickeln können. Um dieses Grundgefühl der Geborgenheit im Leben entwickeln zu können und um zu lernen mit Risikofaktoren geschickt

umzugehen, brauchen Kinder in ihrem alltäglichen Umfeld Erwachsene, die stark und gefestigt sind, und verlässlich für sie

da sind.  Wenn Kinder diese Fähigkeit anhand kleiner Übungen und Selbsterfahrungswerten erleben, können sie Stolpersteine

auf ihrem spannenden Weg ins Lebens aus dem Weg räumen; Herausforderungen des Lebens gelassener entgegenblicken.

 

Erfahren Sie in diesem 6-stündigen Tagesworkshop, wie Sie Kindern Zuhause, im Kindergarten, der Schule,

dem Sportverein oder im Entspannungskurs einen gelasseneren Umgang mit Stress und belastenden Situationen

näher bringen können.

 

Zeigen Sie ihnen, wie sie diese ganz einfach in ihren Kinderalltag integrieren können.

Stabiles Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl

Eigenes Kraftpotential / Krafttier

mehr Lebensfreude, Mut und neue Perspektiven

 

Inhalte

      →  Definition von Resilienz

      →  Analyse des eigenen Status

      →  Einflussmöglichkeiten auf die Stimmung und das Umfeld

      →  Die Kraft von klaren Anweisungen und Entscheidungen

      →  Stressmindernde Wirkung und wertschätzender Kommunikation

      →  Achtsamkeit & innere Wertschätzung

      →  Der „Pausenclown“ :  Innehalten, Entspannen, Loslassen und Reflektieren

      →  Kindgerechte Gelassenheitsübungen durch Selbstwahrnehmung, Atemtechniken und achtsames Erleben

      →  Kreative Übungen (Bastelideen / Spielvorschläge)

 

In diesem Tagesworkshop erhalten Sie Informationen zum Thema Resilienz bei Kindern und Sie erlernen in der Gruppe neue,

kreative Techniken und  kleine Übungen,  die spielerisch und altersgerecht in die kindlichen Tagesabläufe eingebaut werden können.

Sie gehen mit einem prall gefüllten „Handwerksköfferchen“ nach Hause.  Und schon bald werden Sie sehen, wie positiv sich diese kleinen Life-Hacks und Ihr neues Wissen sich nicht nur bei Ihrer Arbeit mit Kindern, sondern auf Ihr Leben auswirken.

Alle Teilnehmer erhalten ein informatives Handout.

 

Termine & Workshop-Preise auf Anfrage.

 

Natürlich komme ich auch gern zu einem kostenlosen Erstgespräch in Ihre Einrichtung.

Auch für individuell auf Ihre Institution oder Verein zugeschnittene Seminare, Schulungen oder Entspannungskurse bin ich zu begeistern.

Sprechen Sie mich einfach an, gemeinsam finden wir sicherlich eine gute Lösung – fordern Sie mich heraus!→